Über Bodycyclehabits
Unser Engagement für die Gesundheit und Vitalität von Männern in der Lebensmitte
Unsere Geschichte
Bodycyclehabits entstand aus einer einfachen Beobachtung: Viele Männer ab 45 Jahren verlieren die Motivation für regelmäßiges Training und wissen nicht, wie sie ihre Ausdauer effektiv aufbauen können. Wir erkannten die Notwendigkeit einer verlässlichen Informationsquelle, die speziell auf die Bedürfnisse dieser Altersgruppe zugeschnitten ist.
Von Anfang an war unser Ziel klar: wissenschaftlich fundierte, praktische Anleitungen bereitzustellen, die es Männern mittleren und älteren Alters ermöglichen, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und gleichzeitig Verletzungen zu vermeiden.
Heute sind wir stolz, eine vertrauenswürdige Plattform zu sein, auf die Tausende von Lesern aus Österreich und darüber hinaus zurückgreifen, um ihre Fitnessziele zu erreichen.
Unsere Mission und Werte
Authentizität
Wir liefern ehrliche, unabhängige Informationen basierend auf aktuellen Erkenntnissen und praktischer Erfahrung. Keine versteckten Agendas, keine Überverkaufslogik.
Wissensvermittlung
Wir erklären komplexe Trainingskonzepte verständlich und praktisch anwendbar. Unser Ziel ist es, Sie zu befähigen, informierte Entscheidungen zu treffen.
Gemeinschaft
Wir unterstützen eine Gemeinschaft von Männern, die ihre Gesundheit ernst nehmen. Zusammen erreichen wir mehr als alleine.
Unser Leitgedanke
"Ein starker Körper beginnt mit stabilen Gewohnheiten. Wir helfen Männern mittleren und älteren Alters, durch gezieltes Ausdauertraining ihre Vitalität zurückzugewinnen und zu bewahren."
Unser Team
Markus Thalhofer
Gründer und Chefredakteur
Markus ist Sportwissenschaftler mit mehr als 15 Jahren Erfahrung im Ausdauertraining. Nach eigenem Trainingsumbruch mit Anfang 40 entwickelte er seine Methodik speziell für Männer mittleren Alters. Er schreibt regelmäßig Artikel zu den Themen Trainingsphysiologie, Regeneration und Alltagsgewohnheiten.
Anna Pichler
Leiterin Redaktion
Anna verantwortet die inhaltliche Qualität und Genauigkeit aller Beiträge auf Bodycyclehabits. Sie recherchiert aktuelle wissenschaftliche Studien und arbeitet mit Experten zusammen. Ihre besondere Leidenschaft liegt in der verständlichen Vermittlung komplexer Trainingskonzepte für ein breites Publikum.
Thomas Neubauer
Fitness- und Trainingsexperte
Thomas ist zertifizierter Trainingsberater und arbeitet seit zwölf Jahren mit Männern in der Altersgruppe 45–65 Jahre zusammen. Er entwickelt praktische Trainingsprotokolle und beantwortet regelmäßig Leser-Anfragen zu Trainingstechniken, Progression und Motivationsstrategien.
Klaus Winterhofer
Betreuer Leserengagement
Klaus antwortet auf Anfragen unserer Leser und moderiert den Austausch in unserer Community. Sein freundliches und geduldiges Wesen hilft vielen Männern, sich bei uns willkommen zu fühlen. Er sammelt auch Feedback, das die Redaktion bei der Planung neuer Artikel nutzt.
Was unsere Leser sagen
"Bodycyclehabits hat mein Verständnis für Ausdauertraining völlig verändert. Die Artikel sind praktisch, wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich. Ich habe endlich einen strukturierten Trainingsplan, der für mein Alter passt und der mir Spaß macht."
Gerald Brunner
Salzburg
"Nach meinem 50. Geburtstag dachte ich, meine aktiven Tage seien vorbei. Durch die Leitfäden und Artikel auf dieser Seite habe ich gelernt, wie ich mein Training anpassen kann. Jetzt bin ich fitter als je zuvor, und das Beste: Ich fühle mich verstanden und unterstützt."
Christian Müller
Innsbruck
"Die Kombination aus Trainingstipps, Erklärungen zu Tagesrhythmen und Alltagsgewohnheiten ist genau das, was ich brauchte. Bodycyclehabits ist nicht nur informativ, sondern auch inspirierend. Ich empfehle die Seite allen meinen Freunden weiter."
Peter Krämer
Linz
Unsere Grundlagen
Gründliche Recherche
Alle Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und aktuellen Trainingsstudien.
Praktische Erfahrung
Unser Team arbeitet direkt mit Trainierenden zusammen und testet alle Empfehlungen.
Ehrliche Kommunikation
Wir sprechen offen über Chancen und Herausforderungen des Trainings in der Lebensmitte.
Ständige Weiterentwicklung
Wir aktualisieren unsere Inhalte regelmäßig, um mit neuen Erkenntnissen Schritt zu halten.
Kontakt mit unserem Team
Haben Sie Fragen zu unseren Inhalten oder möchten uns Feedback geben? Wir freuen uns, von Ihnen zu hören.
Adresse
Mariahilfer Straße 131
Salzburg, Österreich
Telefon
+43 235 656 490
Erreichbarkeit
Montag – Freitag
09:00 – 17:00 Uhr
Gerne beantworten wir Ihre Fragen zu unseren Artikeln, Trainingstipps oder allgemeinen Anfragen. Wir versuchen, alle Anfragen innerhalb von zwei Werktagen zu beantworten.
Erfahren Sie mehr über unsere Inhalte
Besuchen Sie unsere Artikel und Leitfäden, um tiefer in die Welt des Ausdauertrainings für Männer mittleren und älteren Alters einzutauchen.